Trekkiness nella Brughiera Briantea - domenica 6 novembre



Una mattinata immersiva nei boschi della Brianza comasca, percorrendo facili sentieri che ci condurranno alla scoperta di questo piccolo angolo di territorio dietro casa.

Un'escursione duplice, sia per approfondire la conoscenza del territorio che viviamo, sia per approfondire la conoscenza che ognuno ha di sé: cercando l'armonia con l'ambiente circostante, troveremo quella col proprio io interiore.


Escursione in collaborazione con la Psicologa Rossana Gonella.


CARATTERISTICHE TECNICHE

Escursione semplice, adatta a tutti.

Dislivello complessivo circa 80 metri, lunghezza circa 5km.

Tempo di marcia: circa 1h 30 complessive.

Sentieri di tipo T (Turistico ) ed E (Escursionistico).


Durante l'escursione ci saranno soste per effettuare esercizi di consapevolezza proposti e guidati da Rossana.


PROGRAMMA

9.00: ritrovo a Mariano Comense c/o parcheggio Penny market.

9.30: ritrovo ad Alzate Brianza, c/o Santuario della Madonna di Rogoredo, inizio esperienza

12.30: fine esperienza, possibilità di aperitivo insieme.


ABBIGLIAMENTO

classico da escursionismo leggero → scarponcini impermeabili con suola in Vibram o equivalente, vestiario comodo e traspirante, zaino da circa 25/30 litri con pile o indumento pesante, k-way o giacca per pioggia (eventuali guanti e cappello pesante, se giornata incerta); ricordarsi snack e bottiglietta di acqua.


COSTI

€ 20,00/persona, comprensivo di:

  • accompagnamento professionale;

  • attività di mindfulness.

NB: i costi del viaggio verranno suddivisi tra i partecipanti; il costo dell'eventuale pranzo al rifugio è da considerarsi a parte.

ISCRIZIONI

Entro la sera precedente ore 21,00 (verranno comunque chiuse al raggiungimento del numero massimo accettato).

Giorgio --> insubria.trekking@gmail.com; 340/7054267

Rossana --> rossanagonella.rg@gmail.com; 349/6426624